Träumst Du manchmal davon auszusteigen? Weil Dir alles zu viel ist? Zu kompliziert, zu anstrengend, zu was-auch-immer? Alles hinter Dir zu lassen, nichts mehr zu müssen, keine Verpflichtungen mehr zu haben, vielleicht sogar ein komplett neues Leben zu beginnen? Nicht zuletzt diverse “Aussteiger”-Dokus im TV (von denen ich noch keine einzige Folge gesehen habe) zeugen weiterlesen…
Jeder Mensch hat persönliche Grenzen, seien es seelische, mentale, psychische oder körperliche. Sie zu erkennen und entsprechend damit umzugehen ist nicht nur schlau, es ist auch gesundheitsförderlich. Heutzutage ist es allerdings modern und angesagt, die eigenen Grenzen zu überwinden, sie auszuweiten oder vielleicht sogar zu sprengen. Ist es nicht mehr OK persönliche Grenzen zu haben? weiterlesen…
Hast Du schon mal über ein Morgen-Ritual nachgedacht. Auch wenn das heißt, morgens ein bisschen früher aufzustehen, um langsam, ruhig und genussvoll in den Tag zu starten? Diese ungestörte und wertvolle Ich-Zeit am frühen Morgen nur für Dich selbst – mit oder ohne Ritual – zu genießen?! Es gibt Menschen, die sind ausgesprochene Nachteulen und weiterlesen…
Fast hätte ich diesen Blogartikel mit dem Satz “I have a dream” begonnen. Doch sofort merkte ich: “Nee, das mach ich nicht. Ist nicht mein Stil, nur um Aufmerksamkeit zu erregen.” Ich wollte das wohl bekannteste Zitat eines der größten Persönlichkeiten der Weltgeschichte nicht für meine Zwecke nutzen. Auch wollte ich meinen Traum nicht mit weiterlesen…
Wann ist genug genug? Fragst Du Dich das manchmal? Wann habe ich endlich genug von diesem oder jenem getan? Wann genug gesagt, geliebt, gelesen, gehört ge….was auch immer? Wir leben in einer schnellen und sehr fordernden, vielfach auf Perfektion ausgerichteten Welt. Einer Welt die vieles, manchmal alles von uns fordert und in der genau das weiterlesen…
Es hat deutliche Vorteile, bei Deinen Vorhaben langsam und mit Bedacht vorzugehen. Auf diese Weise kommst Du schneller an Ziel. Einige der Vorteile von „the slower – the faster“ erläutere ich Dir in diesem Blogartikel. Am Ende des Artikels findest Du eine Übung für mehr gedankliche und emotionale Freiheit, die Dir hilft, Dich dem von weiterlesen…